In diesem Podcast erfährst du alles über Fußball. Wie du dynamischer, schneller und explosiver auf dem Platz wirst, dich richtig ernährst und wie du Verletzungen vermeidest. Du wirst auch einiges über Regeneration und Schlaf in diesem Podcast erfahren. Diese Themen werden oft unterschätzt, willst du jedoch mehr erreichen als deine Mitspieler und ein Leader werden, dann abonniere diesen Podcast auf I-Tunes. Du willst die Folge direkt auf meiner Seite hören dann drücke unter den Artikel auf "mehr lesen" somit kommst du direkt in die Folge.  

Fussball Performancesteigerung

Körperfett abbauen schnell und zuverlässig durch Intervalltraining!!
Schnell und zuverlässig Körperfett abbauen?! Wie geht das?? Durch Intervalltraining. Wie das genau funktioniert hörst du in dieser Podcast Folge! Durch Intervalltraining kannst du auch dein Sprintwiederholungszahlen beim Fußball schnell und zuverlässig steigern! Und das in einer sehr kurzen Zeit!! Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Und ich habe noch etwas für Dich!! Du bekommst bei der ersten Bestellung von Brandl Nutrition 10%!! Gehe jetzt auf die Seite von Brandl Nutrition! www.brandl-nutrition.de Und bekomme mit dem Aktionscode: MHT10 10% auf deinen ersten individuellen Eiweißshake!!   Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/    
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Verletzungspech im Fußball?!
Heute geht es um ein spannendes Thema! Verletzungspech im Fußball?! Warum mehr als 90% der Mannschaften im Amateur und Profibereich betroffen sind!  Der FC Barcelona ist seit mehr als 10 Jahren davon aber nicht betroffen! Warum das so ist hörst du in dieser Folge!! Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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Der richtige Koffein-Kick vor dem Sport mit Wingman!
Verzichte beim Sport nicht auf den richtigen Koffein Kick! Energydrinks und Kaffee ist aber nicht die optimale Lösung, da dies schnell vom Körper verarbeitet wird und somit der Koffein Push schnell wieder verflogen ist. Mit diesem Koffeinriegel hast du eine lang anhaltende Wirkung. Kaufen mit einem Klick: Amazon Shop Homepage: https://wingmanpower.com/ Facebook: Wingman Natural Energy Instagram: wingmanpower Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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Personaltraining im Fußballbereich, im Interview Nic von 360football
Vom Profi zum Athletiktraining 360football ist spezialisiert auf Personaltraining. Vor allem junge Spieler die Profi werden wollen bringen und ehrgeizig sind, trainieren die Jungs von 360 Football in der Schweiz! Sie haben eine riesen Community auf Instagram: 360footballtraining Natürlich gibt es auch eine spannende Homepage: https://www.360football.ch/ Sehr dankbar bin ich das ich für 360football einen Artikel über Krafttraining schreiben durfte! https://www.360football.ch/blogs/trainingsblog/krafttraining-und-fussball-passt-das-1 Du bekommst bei der ersten Bestellung von Brandl Nutrition 10%!! Gehe jetzt auf die Seite von Brandl Nutrition! www.brandl-nutrition.de Und bekomme mit dem Aktionscode: MHT10 10% auf deinen ersten individuellen Eiweißshake!! Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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Wie Movement Preps dir nachhaltig helfen sich vor Verletzungen zu schützen!
Nicht falsch verstehen Movement Preps sind keine Wundermittel! Wenn du diese Übungen, regelmäßig durchführst wirst du nach einer gewissen Zeit merken, dass du flexibler und stabiler bist! Und dadurch kann ich dir versichern hast du weniger Muskuläre Probleme und Verletzungen. Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/   Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Und ich habe noch etwas für Dich!! Du bekommst bei der ersten Bestellung von Brandl Nutrition 10%!! Gehe jetzt auf die Seite von Brandl Nutrition! www.brandl-nutrition.de Und bekomme mit dem Aktionscode: MHT10 10% auf deinen ersten individuellen Eiweißshake!!   Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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Mikrostrom und die Vorteile von dieser Methode im Interview Sebastian Stäbler
Das zweite Interview mit Sebastian Stäbler, Inhaber der Praxis Physioworld Regensburg. Und in dieser Folge widmen wir uns dem Frequenzspezifischen Mikrostrom. Es geht um die Geschichte und die Entstehung von Mikrostrom. Natürlich auch um die Einsatzmöglichkeiten und welche Vorteile solche Behandlungen bringen.  Warum es im Profi- bzw. Sportbereich noch immer so wenig angewendet wird. Hier findest du die erste Folge mit Sebastian Stäbler: Link zum ersten Podcast mit Sebastian Stäbler -> Hier geht's zur Folge! Die folgenden Links enthalten Werbung. Homepages:  www.physioworld-regensburg.de www.street-fit.de www.mikrostrom-regensburg.de www.simplify-your-food.de     Facebook: Sebastian Stäbler STREET-FIT Regensburg    Instagram: physioworldregensburg streetfit_regensburg    Direkter Kontakt  Physioworld Regensburg Dr. Gessler Str. 16a 0941-999393   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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Wie du deine Leistungs bei heißen Temperaturen steigern kannst!
Warum Wasser für den Körper so wichtig ist! Und durch genügend Flüssigkeit deine Leistung steigern kannst! Ein Amino Elektrolyt Komplex kann dir die Mineralstoffe zurückgeben die der Körper verloren hat. Zum Shop  ->    https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/ Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Und ich habe noch etwas für Dich!! Du bekommst bei der ersten Bestellung von Brandl Nutrition 20%!! Gehe jetzt auf die Seite von Brandl Nutrition! www.brandl-nutrition.de Und bekomme mit dem Aktionscode: MHT20 20% auf deinen ersten individuellen Eiweißshake!!   Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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Welche Fähigkeiten benötigt ein guter Stürmer? Und wie kann er diese trainieren?
Heute geht es um den Stürmer. Was benötigt ein Stürmer für Fähigkeiten?  Wie kann ich diese Fähigkeiten trainieren? Heute werde ich euch erzählen welche Eigenschaften einen guten Stürmer ausmachen.  Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#37 Eiweiß- und Proteinshakes?! Hier wirst du richtig aufgeklärt!
Diese Folge habe ich mit René vom Brandl Nutrition Team aufgenommen.  In dieser Folge erfährst du warum es Brandl Nutrition eigentlich gibt, warum Brandl Nutrition es anders macht als die großen Sportnahrungshersteller. Welche Arten von Eiweiß es gibt und welche zu empfehlen sind! Warum ist es überhaupt wichtig als Fußballer oder als Sportler genügend Eiweiß aufzunehmen? Und ich habe noch etwas für Dich!! Du bekommst bei der ersten Bestellung von Brandl Nutrition 10%!! Gehe jetzt auf die Seite von Brandl Nutrition! www.brandl-nutrition.de Und bekomme mit dem Aktionscode: MHT10 10% auf deinen ersten individuellen Eiweißshake!! Bei Fragen kannst du dich gerne an Brandl Nutrition direkt wenden: Brandl Nutrition auf Facebook Brandl Nutrition auf Instagram  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#35 Welche Fähigkeiten benötigt ein guter Torwart? Wie kann er diese Fähigkeiten richtig trainieren?
Heute geht es um den Torwart. Was benötigt ein Torwart für Fähigkeiten?  Wie kann ich diese Fähigkeiten trainieren? Heute werde ich euch erzählen welche Eigenschaften einen guten Torwart ausmachen.  Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#34 Welche Stärken benötigt man als Sechser im Fußball?
Heute geht es um den Sechser. Was benötigt ein Sechser für Fähigkeiten?  Wie kann ich diese Fähigkeiten trainieren? Heute werde ich euch erzählen welche Eigenschaften einen guten Sechser ausmachen.  Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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#33 Welche Stärken braucht ein Mittelstürmer?
Heute geht es um den Stürmer. Was benötigt ein Stürmer für Fähigkeiten?  Wie kann ich diese Fähigkeiten trainieren? Heute werde ich euch erzählen welche Eigenschaften einen guten Stürmer ausmachen.  Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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#32 Welche Stärken braucht ein Außenverteidiger
Heute geht es um den Außenverteidiger. Was benötigt ein Außenverteidiger für Fähigkeiten?  Wie kann ich diese Fähigkeiten trainieren? Heute werde ich euch erzählen welche Eigenschaften einen guten Außenverteidiger ausmachen.  Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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#31 Welche stärken braucht ein Innenverteidiger?
In der Folge 31 geht es um den Innenverteidiger. Und alles was dieser mitbringen muss, und wie man die stärken auch trainiert. Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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# 30 Saisonendspurt und wie du mit Trainingssteuerung das optimale rausholen kannst.
Die Folge 30 geht um das Thema Trainingssteuerung im Saisonendspurt. Sehr spannende Folge Rund um das Thema Relegation.  Vor allem interessant für Trainer die Ihre erste Relegation spielen. Oder wo es momentan noch um den Klassenerhalt oder die Meisterschaft geht. Gerne an die Verantwortlichen Trainer weiterleiten.   Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#29 Zusammenfassung Halbfinale Liverpool vs Barcelona
Nach dem gestrigen Spiel vom 07.05.19 musste ich eine kurze Folge dazu machen. Es ist immer noch unglaublich. Aber hier sieht man wieder Fußball hat seine eigenen Gesetzte und der mit der besseren Einstellung der mehr läuft gewinnt die Spiele. Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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# 28 Regeneration wie werde ich am Ende der Saison schnell wieder fit?!
Heute erfährst du alles, wie du am Ende der Saison dich schnell regenerieren kannst. Durch schnelle und gute Regeneration kannst du im Spiel am Wochenende mehr Leistung bringen und bist deinem Gegner einen Schritt Voraus.  Link zur Blackroll: https://amzn.to/2WrR4FN Link zu meinem Shop: https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/ In meinem Shop findest du den passenden Amino Elektrolyt Komplex zur schnellen Regeneration. Bei weiteren Fragen kannst du dich gerne an mich wenden. Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#27 Interview mit Jürgen Tölle
Ein spannendes Interview mit Jürgen Tölle. Jürgen war bereits bei Werder Bremen, als Physiotherapeut tätig.  Als Reha Coach und Physiotherapeut arbeitet er auch in China´s Super League. Und er war auch von Marco Huck (Boxer) Physiotherapeut und Trainer. In dem Podcast erfährst du die Geschichte von Jürgen. Wie er zu Werder Bremen kam und was er alles für Erfahrungen gemacht hat. Natürlich geht es auch um Muskelverletzungen und wie man sich vor immer gleichen Verletzungen schützen kann. Kontakt: Facebook Jürgen Tölle Ich würde mich freuen, wenn Du eine 5-Sterne Bewertung dalässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#26 Simon Jans Gründer von Rising Pro & Soccerkinetics im Interview
Im Interview:   Simon Jans Cheftrainer U14 SSV Ulm 1846 Fußball e.V.   Derzeitige Projekte:   Rising Pro: Die Wissensplattform für Fußballer! Training| Ernährung | Mindset Jetzt Mitglied werden: https://risingpro.de   Soccerkinetics: Multidimensionales Fußballtraining, bei dem herkömmliche Trainingsübungen um koordinative, kognitive und visuelle Elemente erweitert werden. Jetzt Trainingspaket checken: https://soccerkinetics.de   Mehr zu Simon Jans: https://simonjans.de   „Werde der beste Fußballer, der Du sein kannst!“   Viel Erfolg! Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.     Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.   Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/  
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#25 Interview mit einem erfolgreichen Athletiktrainer Daniel Raphaélian
Daniel ist ein erfahrener Athletiktrainer der momentan bei RSV Eintracht 1949 sein wissen weitergibt. Unteranderem ist er auch Dozent und er bildet auch seit letztem Jahr in Trainingslehre und Athletiktraining im Fußball aus. Du bist sehr im Jugendbereich aktiv, trainierst aber auch Profis im 1 zu 1 Coaching. Freut euch auf ein spannendes Interview mit Daniel.  Kontakt: Instagram -> Dr.Athletics Facebook -> DR - Athletics Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#24 Interview mit Mario Santner Fußballtrainer aus Österreich
Vom Spieler zum Trainer der in der Regionalliga in Österreich keinen verletzten Spieler hat. 20 Mann Kader und keiner ist verletzt davon können sich die Vereine der ersten und zweiten Mannschaft noch so einiges abschauen.  Hier bekommt ihr einen kleinen Einblick in das Training auf was Mario Wert legt beim Training. Was ihm besonders wichtig bei seinen Spielern ist. Und warum er soviel auf die Mentalität legt. Mario Santner auf Facebook Buchempfehlungen von Mario: Mentaltraining im Fußball Mein Spiel von Johan Cruyff Alex Ferguson LEADING Viel Spaß beim anhören. Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#23 Was ist Muskelkater und was kannst du dagegen tun?
Wie Muskelkater entsteht, was dagegen hilft und wie da am besten vorbeugst. Ich räume mit den größten Mythen rund um den Muskelkater auf und verrate dir einige Tipps und Ratschläge was du gegen Muskelkater tun kannst. Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#22 Trainingssteuerung bei Krafttraining im Fußball
Wenn du nicht weißt ob du das Krafttraining richtig dosierst dann höre dir diesen Podcast an. Hier erfährst du alles über die Steuerung und die richtige Belastung des Krafttraining im Fußball. Vor allem während der Saison und in der Vorbereitung. In der Spielfreien Zeit kannst du dann wieder Gas geben und öfter im Fitnessstudio arbeiten. Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#21 Profifußballerin Michaela Drescher im Interview
Ein tolles Interview mit Profifußballerin Michaela Drescher vom 1. FC Saarbrücken. Michi gibt einen Einblick eines Profis. Wie du Profi werden kannst, was du dafür tun kannst. Das Thema Training kommt natürlich auch nicht zu kurz. Und Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung behandeln wir natürlich auch. Viel Spaß beim anhören. Wenn du Michi kontaktieren willst hier Ihre Kontaktdaten bei FuPa und Instagram: FuPa Michaela Drescher Instagram Michaela Drescher Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#20 Der Cholesterin Mythos
Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge. Bei Fragen zu Cholesterin kannst du dich gerne melden. Solltest du Probleme mit Cholesterin haben, bespreche es mit deinem Arzt was du dagegen tun kannst. Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#16 Interview mit Severin Stadler
Auf euch wartet ein spannendes Interview mit Severin Stadler. Es geht um die Entwicklung im Jugendbereich, was ein Jugendspieler mitbringen muss. Was man tun kann um seine Leistung zu steigern. Wie man nach einer Verletzung schnell wieder fit wird. Und noch viele weitere Themen. Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge. Kontaktdaten von Severin: Instagram: Severin_Stadler   https://my-reset.com/frc-mobility/ Buchtipps:   DR. med Ulrich Strunz - Blut, das flüssige Organ   Bas Kast - der Ernährungskompass Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#11 Vitamin D supplementieren sinnvoll?!
Meine Empfehlung ist es Vitamin D zu Supplementieren. Warum erfährst du in dieser Folge!! Meine Empfehlung von --> YPSI Vitamin D/K Komplex <-- Link zum Shop  Gerne darfst du dich auch bei mir melden, ich habe das Fläschchen Vitamin D/K immer ausreichend im Haus! Du willst deinen Vitamin D Wert wissen? Dies kannst du bei deinem Hautarzt messen lassen oder ganz einfach für zu Hause gibt es einen Test von Cerascreen. -> zum Vitamin D Test von Cerascreen <- https://www.michaelhartlich-trainer.de/2018/08/25/vitamin-d-supplementieren-sinnvoll/ Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#14 Interview Sebastian Stäbler
Interview mit Sebastian Stäbler Du bist Fußballer und benötigst Tipps für mehr Leistung auf dem Platz? Oder du bist momentan verletzt und willst schnell wieder fit werden? Dann höre dir diese Folge an und du wirst einige Tipps und Tricks erfahren! Bücher: "Echte Bullen fressen Gras“ Marco Congia  „Frequenzspezifischer Mikrostrom in der Schmerztherapie“ Carol Mcmakin Die folgenden Links enthalten Werbung. Homepages:  www.physioworld-regensburg.de www.street-fit.de www.mikrostrom-regensburg.de www.simplify-your-food.de     Facebook: Sebastian Stäbler STREET-FIT Regensburg    Instagram: physioworldregensburg streetfit_regensburg    Direkter Kontakt  Physioworld Regensburg Dr. Gessler Str. 16a 0941-999393   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#19 Wie werde ich im Fußball besser?!
Eine kurze Folge die wichtige und einfache Tipps liefert damit du im Fußball auf deiner Position noch besser wirst! Nicht nur anhören, umsetzten ist das wichtigste!!! Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de Shop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/
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#18 Schlafexperte Lars Ziegelhöfer im Interview
Die umfassenden Shownotes findet ihr diesmal unter dem folgenden Link: Interview mit Lars Ziegelhöfer Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Performancesteigerung im Fußball Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#17 Interview mit Thomas Mohr
Die Bundesliga trainiert sich kaputt! Was Thomas Mohr den Vereinen und Trainern vorwirft. Und was sich schnellst möglich ändern muss! Ein spannendes Interview Rund um das Thema Fußball, Athletik, Training und Ernährung! Von einem erfahrenen Athletiktrainer mit über 20 Jahren Berufserfahrung! Nicht nur für Profisportler sondern auch für Amateurspieler! Thomas Mohr: Facebook Instagram Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#15 Die richtige Vorbereitung im Fußball
Die Vorbereitung steht an, und alle sind motiviert! Mit dieser Podcast Folge kommst du voller Energie in die Rückrunde. Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden. Ich helfe dir gerne weiter!   Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!" Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los. https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/12-wochen-programm/ Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen. Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#13 Was gibt es neues im Jahr 2019
Es werden spannende Interviews für das Jahr 2019 kommen seit gespannt! ;-) Du hast einen spannenden Gast? Dann schreibe mir dann werde ich auch ihn sehr gerne interviewen!!! Hier kommst du direkt zur Seite: https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/12-wochen-programm/ Du wirst an Digistore24 weitergeleitet nutze den Rabattcode Facebook50 und du erhältst 50% Rabatt bis 24.12.18! Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#10 Mobilität im Fußball
Wenn du Probleme mit der Beweglichkeit oder der Flexibilität hast.  Solltest du mit Mobilitätsübungen starten. Hiermit wirst du auch deine Verletzungen minimieren und leichtfüßiger durchs Leben und auf dem Platz gehen bzw. laufen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Mobilitätstraining. Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#4 Mehr Power nach dem Aufstehen!
Du willst frischer und mit mehr Power in den Ligaspieltag?! Dann ist dass, genau deine Podcast Folge. Mit einfachen mitteln steigerst du dein Energielevel um ein Optimum! Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#5 Fünf Schritte nach einer Verletzung
Heute erfährst du wie du nach einer Verletzung schnell wieder auf das Spielfeld zurückkommst.  Somit wird auch dein Heilungsprozess beschleunigt.  Halte dich an diese fünf Punkte und du wirst schneller wieder fit werden. Wenn du Hilfe benötigst kannst du dich gerne an mich wenden. Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#12 Zwölf Wochenprogramm für Fußballer & Fußballerinnen
Endlich ist es soweit!!! Nach langer Arbeit, schweiß und tränen ist es endlich fertig!!! Mein E-Book für Fußballer!
Es macht jeden Fußballer und jede Fußballerin schneller, agiler, robuster und schützt vor Verletzungen!
Nutze die Zeit in der Winterpause optimal, und bring dich und dein Körper auf ein neues Level! Alles was du brauchst ist diesen Ratgeber und einen Kraftraum! Hier kommst du direkt zur Seite: https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/12-wochen-programm/ Du wirst an Digistore24 weitergeleitet nutze den Rabattcode Facebook50 und du erhältst 50% Rabatt bis 24.12.18! Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#9 Motivation
Dir fehlt die Motivation bei kalt, nass und dunklem Wetter?! In dieser Folge erfährst du wie du deine Motivation zum Ende der Hinrunde hochhalten kannst!  Und du zwischen der Hin- und Rückrunde die Motivation hoch halten kannst. Und mehr "arbeitest" als der Rest deiner Mannschaft. So hast du den nötigen Vorsprung in der Vorbereitung! Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#8 Intervalltraining im Fußball
In der 8. Folge des Podcasts geht es um Intervalltraining und wie du es richtig dosierst. Auf was du achten solltest und was es dir überhaupt bringt. Wieso du keine Dauerläufe machen solltest.  Achte immer auf ein Sportartspezifisches Training! Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#7 Schlaf & Regeneration ein wichtiger Faktor!
Heute darf ich euch zu einer wichtigen Podcast Folge begrüßen. Dieses Thema wird oft vernachlässigt und unterschätzt. Schlaf & Regeneration ist sehr wichtig für unseren Körper und für die Leistungsfähigkeit. Wenn wir an den Ligaspieltag denken solltest du dir diese Tipps wirklich zu Herzen nehmen! Somit bist du dann auch auf dem Platz zu 100% Leistungsfähig. Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#6 Krafttraining und Fußball passt das?!
Krafttraining und Fußball passt das wirklich zusammen? Meine Antwort JA!!! In dieser Folge wirst du erfahren warum dich Krafttraining weiter nach vorne bringt, schneller und stabiler werden lässt. Hierzu findest du auf meiner Seite auch noch den passenden Blogbeitrag! Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#3 Ist Magnesium wirklich hilfreich?
Ist Magnesium bei Krämpfen wirklich hilfreich? Vom billig Magnesium beim Discounter bis zum  teuren Marken Magnesium, Was hilft dir wirklich?! Und benötigst du Magnesium überhaupt?! Antworten auf diese Fragen erhältst du in dieser Podcast Folge. Dieses Magnesium kann ich wirklich empfehlen: YPSI Magnesium Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#2 Steigert Koffein wirklich deine Leistung?
Kennt ihr auch den einen Spieler der immer eine Dose Koffein vor dem Spiel benötigt?! Vermutlich kennt ihr euren Kumpel gar nicht ohne der bekannten Dose... Dann könnt ihr gerne ihm diese Podcast Folge schicken, vielleicht überdenkt er seinen Konsum nochmal. Ich wünsche euch viel Spaß beim anhören. Die Inhalte sind an Soccer fit you angelehnt. Wenn Ihr mehr wissen wollt dann besucht die Seite von Soccer fit you. Ihr findet einen tollen Blog mit interessanten Artikeln. https://www.soccer-fit-you.com Ich würde mich freuen wenn Ihr eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonniert.  Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden. Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe Michael Hartlich Trainer Instagram Michael Hartlich Trainer Homepage michaelhartlich-trainer.de
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#1 Vorstellung
Vom Spieler zum Athletik- bzw. Fitnesstrainer im Fußball! In meiner ersten Podcast Folge erfährst du wie es dazu kam, und warum ich einen Podcast mache. Ich wünsche euch viel Spaß beim zuhören. Bei bestimmten Themenwünsche kannst du dich gerne bei mir melden. Homepage Facebook Michael Hartlich Trainer Facebook Gruppe  Instagram Michael Hartlich Trainer
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